Déterminer sa morphologie | Apprenez à Vous Poser les Bonnes Questions

Comment déterminer sa morphologie?

Savoir se mettre en valeur, c’est avant tout connaître sa morphologie pour déterminer quel type de vêtements nous va. Pour ce faire, il est important d’observer la forme extérieure de son corps pour savoir comment mettre en valeur ses atouts et camoufler ses petits défauts.

Voyez comment déterminer efficacement sa morphologie pour en tirer pleinement avantage.

Étape 1 : S’observer

Le secret pour déterminer sa morphologie, c’est de s’observer. Pour cela, placez-vous devant un miroir, idéalement en sous-vêtements ou vêtue d’habits moulants pour mieux déceler les formes de votre corps. Vous pouvez également vous faire prendre en photo par quelqu’un, en prenant soin de vous tenir bien droite. Une photo de vous, de la tête aux pieds, face caméra, permet de prendre plus de recul sur vous-même et de mieux vous rendre compte de votre silhouette. 

Étape 2 : Se poser les bonnes questions

Une morphologie est définie par 5 parties du corps spécifiques : les épaules, la poitrine, la taille, les hanches et la silhouette globale. C’est l’observation et la mesure de ses parties corporelles qui vont vous permettre de déterminer votre morphologie.

Dans un premier temps, observez vos épaules. Sont-elles plus ou moins larges que vos hanches? Sont-elles développées ou minces?

En ce qui concerne votre poitrine, est-elle petite, généreuse ou forte?

Ensuite, passons à la taille. Votre taille est-elle marquée? En d’autres mots, est-elle plus étroite que vos hanches? Petite astuce si vous rencontrez des difficultés pour répondre à cette question : mesurez votre tour de taille et votre tour de hanche avec un mètre de couturière. La comparaison de ces deux mesures vous permettra de répondre à cette question plus facilement.

Vos hanches sont-elles dans l’alignement de vos épaules? Sont-elles plutôt arrondies ou étroites?

Enfin, observez votre silhouette globale. Avez-vous des rondeurs? Si oui, où se situent-elles?

Étape 3 : Avec ses réponses, déterminer sa morphologie.

Avec les réponses aux questions précédentes en main, vous allez pouvoir déterminer quelle morphologie correspond le plus à vos caractéristiques.

La morphologie en A, en forme de triangle

  • Les épaules sont moins larges que les hanches.
  • La poitrine est de petite ou moyenne taille.
  • La taille est marquée et plus étroite que les hanches.
  • Les hanches sont généreuses et arrondies.
  • La silhouette globale est arrondie, particulièrement autour des membres inférieurs du corps.

La morphologie en X, en forme de sablier

  • Les épaules sont de la même largeur que les hanches.
  • La poitrine est généreuse, mais pas imposante.
  • La taille est bien marquée et fine.
  • Les hanches sont généreuses.
  • La silhouette globale est sculptée et pulpeuse. Elle peut être fine ou plus ronde dépendamment de la corpulence de la personne.

La morphologie en V, en forme de triangle inversé

  • Les épaules sont développées et plus larges que les hanches.
  • La poitrine peut être petite, moyenne ou forte.
  • La taille est marquée.
  • Les hanches sont étroites et moins larges que les épaules.
  • La silhouette globale parait plus athlétique en partie supérieure et fine sur la partie inférieure du corps.

 La morphologie en H, en forme de rectangle

  • Les épaules sont dans le même alignement que les hanches.
  • La poitrine est de petite ou moyenne taille.
  • La taille est de la même largeur que les hanches. Elle n’est pas marquée.
  • Les hanches sont de la même largeur que la taille.
  • La silhouette globale est uniforme et droite.

La morphologie O

  • Les épaules sont développées et arrondies.
  • La poitrine est généreuse à forte.
  • La taille est peu marquée.
  • Les hanches sont arrondies.
  • La silhouette globale est d’apparence plus ronde et courbée.

Entre observation et questionnement : les clés pour déterminer sa morphologie

Vous avez maintenant toutes les clés en main pour déterminer votre morphologie. Bien s’observer et se poser les bonnes questions, voilà le secret!